Lewis Hamilton, der Formel-1-Rekordweltmeister, spricht offen über seine psychischen Probleme, die bereits in jungen Jahren begannen. Der Druck im Motorsport sowie Mobbing machten dem 39-Jährigen zu schaffen. Hamilton erklärt, dass er sein ganzes Leben lang mit seiner psychischen Gesundheit zu kämpfen hatte und Depressionen schon früh auftraten. Er gab an, dass der Druck im Motorsport und Mobbing in der Schule Gründe für seine Schwierigkeiten waren und er niemanden hatte, mit dem er darüber sprechen konnte.
In dem Bericht der «Sunday Times» spricht Hamilton auch darüber, wie er seine Tagesabläufe während der Corona-Pandemie geändert hat. Er begann mit Meditationsübungen und Laufeinheiten, um besser mit seinem Alltag zurechtzukommen. Obwohl es ihm anfangs schwerfiel, seinen Geist zu beruhigen, fand er die Meditation als einen guten Weg, um mit seinen inneren Gefühlen in Kontakt zu kommen. Hamilton betonte, dass es wichtig sei, sich selbst zu verstehen und herauszufinden, was man in solchen Situationen tun kann.
Obwohl Hamilton in der Vergangenheit erfolglos versucht hat, externe Hilfe für seine psychischen Probleme zu finden, möchte er immer noch jemanden finden, der ihm helfen kann. Er erzählte, dass er vor Jahren mit einer Frau gesprochen hatte, aber dies ihm nicht wirklich geholfen hat. Trotzdem hofft der Brite weiterhin auf Unterstützung. Er ist bekannt dafür, sich für soziale Themen wie Diskriminierung in der Gesellschaft und Diversität in der Formel 1 einzusetzen.
Der sechsfache Weltmeister Hamilton hat während seiner Karriere immer wieder gezeigt, dass er nicht nur ein talentierter Rennfahrer ist, sondern auch ein engagierter Aktivist. Er setzt sich für wichtige Themen ein und versucht, positive Veränderungen in der Gesellschaft herbeizuführen. Seine Offenheit über seine eigenen psychischen Probleme kann anderen Menschen helfen, sich weniger allein zu fühlen und Unterstützung zu suchen, wenn sie ähnliche Schwierigkeiten haben.
Mit seinem Wechsel von Mercedes zu Ferrari nach dieser Saison wird sich für Hamilton auch beruflich einiges ändern. Er hofft, dass dieser Schritt ihm neue Perspektiven eröffnen und ihn weiterhin dabei unterstützen wird, mit seinen psychischen Problemen umzugehen. Trotz aller Herausforderungen bleibt Hamilton ein Vorbild für viele Fans, die nicht nur seine sportlichen Leistungen schätzen, sondern auch seine Offenheit und sein Engagement für wichtige gesellschaftliche Themen.
